10min FOCUS Mapping®︎初級・中級講座のご案内
＜10min FOCUS Mapping®️ 初級・中級オンライン講座＞
予定もアイデアも、たった10分で。
スーパー「メモ術★」です。
【開講日】
2024/3/31（日）13:00-15:00中級
初級講座は、
【マインドマッピングの手法✕方眼ノート 】を掛け合わせた【10分の魔法】
メモに必要な時間は、たったの10分！
メモの書き方、とり方にもコツがあります！
「たった10分で書けるの？」
「方眼ノートと何が違うの？」
きっと、そう思う方も多いでしょう！
でも、手にしたら分かるその魔法！
私自身も、2020年9月に手に入れて
今までとは全く違った世界になりました。
今を精一杯に生きると思って日々を過ごしている私にとって
「時間は有限」
「今日は今日しかない」
「限りある時間なら、最大限に有効に使いたい！」
とさえ思っています。
沢山のことが一気に整理される
しかもたった10分で！
毎日の作業の一つに入れるだけで
あら、すっきり！
夜に書けば、翌朝の目覚めも違う
そして、翌日の行動そのものが変わるのです。
しかも、
その技を手に入れるだけで、誰でも簡単に書けるようになるのです。
初級講座では、この基本型をマスターできます。
そして、中級講座では、
「過去を手放し」
「未来を描き」
「現在に集中」
すべてが整う「魔法の１０分間」
【紙１枚１０分で
頭をスッキリさせる魔法】の基本を
身につけた皆さんは
次のステップ中級講座で
過去、現在、未来、それぞれの１枚を書きます。
それにより、
過去、現在、未来にしっかり向き合えることで
過去をリリースできて
未来のビジョンが描けて
その未来に向けて
現在に全力で集中できる行動が
取れるようになります。
さあ、また次の扉もサクっと開けていきましょう！
私に起こった変化を紹介
＊１０分紙１枚書いただけで、ネガティブな感情をさらっと手放すことができた。
＊ずっと抱えてきた、本当の自分を知ることができた。
＊時間の使い方が上手になり、１日でこなせる仕事量も家事量も、ついでに睡眠時間も増えた。よく、寝てるの？と言われますが、寝てます！！
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●中級講座で得られるもの
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初級にプラスして・・
✔︎ １日の細かいスケジューリングが１０分でできるようになる
✔︎ 急なスケジュール変更にも柔軟に対応できるようになる
✔︎ 現在にフォーカスして全力で取り組むことができる
✔︎ １日の中での時間管理が簡単・柔軟に対応できるようになる
✔︎ １０分で過去のネガティブな感情から解放される
✔︎ １０分で過去のネガティブな感情から解放される
✔︎ １０分で未来のビジョンを描ける
✔︎ １０分で自分のことが好きになる
✔︎ 過去、現在、未来にしっかり向き合える
こんな風に変化するのに
必要な時間は
たったの１０分！
必要なアイテムは
ノートとペンのみ！
初級講座で身につけた基本の書き方
プラス、さらに３枚の書き方、取り組み方
を習得して、全力集中で、ワクワクしながら
行動サクサク、欲しい結果を手に入れていきましょう。
さあ、さらにまた新しい世界の扉を一緒に開きませんか？
心も、体も、すべてが整うメモ術です。
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●受講した方のご感想
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・習慣化したかったことが毎日スケジュールに書いただけでできるようになった
・時間の使い方がうまくなり、対処できる仕事量が増えた
・自分の未来のビジョンが見えると、今の行動が楽しくなる
・過去のネガティブな感情を手放してすっきりできた
・朝までゆっくり眠れるようになった
・セルフセラピーだけでなく、行動に繋げられるのがすごい
・急に予定が変わると、スケジューリングが崩れて効率が悪くなるループから、その日の予定をわずか６分で綿密にスケジューリングして、立て直せるようになった
・方眼ノートとセットで初級中級を持つと最強ですね。
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10min FOCUS Mapping®️ オンライン講座開発者紹介
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計47万部のベストセラー作家／日本ノートメソッド協会 代表理事
クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役 高橋政史
著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』他多数。
日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。
香港のマーケティング 会社のCOO（取締役）を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。
その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。
全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。
一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。
その一方で、27都道府県で「すごい！読書感想文教室」を毎年開催。
自身も講師として、ｌ経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。
また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。
信条は「未来はノートで変えられる！」
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10min FOCUS Mapping®️講座とは？
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自分のモヤモヤする頭の中身が出しきれる！
不安も…
迷いも…
ムダも…
なくなり、幸せな自分を作るための最高の【メモ術】です。
10min FOCUS Mapping®︎
（テンミニッツ フォーカス マッピング）は、
【マインドマッピングの手法✕方眼ノート 】を掛け合わせた【10分の魔法】
ちょっと変わった形（記号？）を使うことで
お子さんでもスラスラ書けるので
お母さんが受講して教えてあげてもよいです。
メモに必要な時間は、たったの10分！
メモの書き方、とり方を知れば、進まなかった事もするする進んでいく。
「コレさえあれば、安心して眠れる」夜と
「今日やるべきことはコレだとわかる！」朝を
手に入れられたら、最強だと思いませんか？？
私からのギフトを、是非、受け取ってください！
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10min FOCUS Mapping®️初級・中級オンライン講座 受講者特典
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⭐️ 「再受講」は永久無料（※）
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一度学んで実践した後で再受講することで、
10min FOCUS Mappingの学びと実践を
深めていくことができるようになります。
（※）講座定員を満たした場合、
新規受講生の参加が優先されます。
再受講枠の人数をご確認ください。
また、再受講回数の少ない方
もしくははじめての方が優先されます。
詳細はインストラクターにご確認ください
講師：藤本昂佑からの再受講は永年無料！
＋プラス！！
① 藤本昂佑が主催 ZOOMフォロー会（無料・月１回）
② それとは別に、高橋先生のフォロー特典あり（無料・お楽しみ♡）
③ 講座創始者・高橋先生の解説音声24本をプレゼント！
開発者：高橋政史氏 Facebook【高橋政史"公式ONLINE Labo"】へ招待
このLab（研究室）は、脳科学・速読・行動心理学・NLP・ベストセラーを書く・講師トレーニング他をテーマに「未来をクリエイトする学び」を提供。
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⭐️ インストラクターへの道が開かれます
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＜中級編＞を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる
「10min FOCUS Mappingインストラクター」の
資格取得講座への参加資格が得られます。
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開催概要
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【所要時間】
・＜初級＞講座：1時間30分
・＜中級＞講座：2時間
【開催場所】
ZOOMオンライン
※この講座はオンラインでのみ開催となります。
※ご自宅のPC、タブレット、スマホから参加可能できます。
【ご準備いただくもの】
・Wi-Fi環境。（自宅でも出先でも大丈夫です）
・筆記用具
【参加費用】
◆一般料金（ご新規）
・＜初級＞のみ受講・・・10,780円（税込）
・＜中級＞のみ受講・・・14,080円（税込）⇒すでに＜初級＞を受講された方に限ります。
◎＜初級＞＜中級＞ともに受講・・・21,560円（税込）
⇒同時にお申し込みの方は、＜中級＞14,080円（税込）を10,780円（税込）で受講いただけます。
◆再受講料金：同じ講師からなら何度でも、永年無料！
他の講師から受講の場合 通常3,300円（税込）
オンラインで学ぶメリットを活かして、ご自宅から何度でもお気軽に復習がてらの再受講をお待ちしています！ これで、今までの「一回じゃ、よくわからなかった」という不安や問題も解消！
